Wir sind im Arbeitsalltag oft hohem Druck ausgesetzt – sowohl von außen als auch von innen. Haben wir keine effektiven Bewältigungsstrategien, können unsere Stressoren zu Denk- und Handlungsblockaden sowie dauerhafter Erschöpfung führen. In dieser Veranstaltung sensibilisiert Jan-Fredo Willms Sie für Ihre Stressoren und Ressourcen und zeigt Ihnen Techniken und Tipps zum Umgang mit und Abbau von Stress im Berufsalltag.

Lernen im Netzwerk

Bei unseren Veranstaltungen im Rahmen der Reihe Lernen im Netzwerk geben Beschäftigte und Führungskräfte aus unseren Mitgliedseinrichtungen regelmäßig Einblicke in ihre Weiterbildungspraxis und Lehrinhalte.

Referent

Jan-Fredo Willms ist Dipl.-Psychologe mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Personalentwicklung. Er hat zudem eine Ausbildung zum systemischen Berater und Coach absolviert. Jan-Fredo Willms gehört zum Team von Fromm Managementseminare & -beratung KG.

Anmeldung und Konditionen

• Die Teilnahme ist kostenfrei und nur für Mitglieder von Weiterbildung Hamburg e. V. möglich.
• Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Sie erhalten die Zugangsdaten direkt mit der Eventbrite Anmeldebestätigung.
• Zur Teilnahme am Seminar benötigen Sie nur PC, Laptop, Tablet oder Smartphone, einen aktuellen Browser, Mikrofon und idealerweise eine Webcam. Klicken Sie einfach ein paar Minuten vor Beginn der Veranstaltung auf den Link in der Anmeldebestätigung und folgen den Anweisungen (ggf. benötigen Sie noch die unter dem Link genannten Zugangsdaten). Die Teilnahme funktioniert über den Browser, die Verbindung ist aber in der Regel stabiler, wenn Sie die Zoom App vorher auf Ihrem Gerät installieren und darüber teilnehmen.
• Für die Teilnahme an unseren Zoom-Veranstaltungen möchten wir Sie gerne darüber informieren, dass wir diesbezüglich keine Daten der Teilnehmer*innen speichern. Wir geben Ihre Mailadressen nicht bei Zoom bekannt, sondern senden Ihnen lediglich den entsprechenden Link. Für Ihre Teilnahme beachten Sie bitte die Datenschutzrichtlinie von Zoom, https://zoom.us/de-de/privacy.html.

Haben Sie Fragen? Dann schreiben Sie gerne eine E-Mail an Lena Görmann unter veranstaltungen@weiterbildung-hamburg.net.